Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na patpat ng Pizza Hut
Calories at mga nutrisyon
parmesan at bawang
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 343 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 539 mg 23%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 21.1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0.56 mg 43%
- Niacin (B3) 7.1 mg 44%
- Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 147 µg 37%
Mga mineral
- Calcium 87 mg 7%
- Iron 4.7 mg 26%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 129 mg 10%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.49 mg 21%
- Selenium 22 µg 40%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1 bahagi | 43 g | 147 | 5.2 g | 18 g | 5.5 g |
| 2 bahagi | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½ bahagi | 21.5 g | 74 | 2.6 g | 9 g | 2.8 g |
| 3 bahagi | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4 bahagi | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.1 g | 21 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malambot na breadstick na may bawang at kesong parmesanmabilis na pagkain, breadstick, malambot, inihanda gamit ang bawang at kesong parmesan343 kcal / 100 g
- Malambot na garlic and parmesan bread stickmabilis na pagkain, bread stick, malambot, bawang at parmesan cheese343 kcal / 100 g
- Pizza Hut cheese pizza12", pan crust280 kcal / 100 g
- Pizza Hut na pizza na keso12 pulgada, minasa na iniunat sa kamay271 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na patpat ng Pizza Hut
Paano painitin ulit ang tinapay na patpat ng Pizza Hut para hindi maging matigas?
Painitin ito sa oven o toaster oven sa 175 °C nang mga 4–6 minuto. Para hindi matuyo, balutin nang maluwag sa foil; alisin ang foil sa huling minuto kung gusto mong bahagyang malutong ang labas.
Puwede bang itago ang natirang tinapay na patpat ng Pizza Hut?
Oo. Ilagay ito sa lalagyang may takip at palamigin sa loob ng dalawang oras; ubusin sa loob ng 3–4 na araw. Painitin hanggang umuusok ang gitna, at huwag iwanang magdamag sa mesa.
Ano ang masarap ipares sa tinapay na patpat ng Pizza Hut?
Bagay ito sa marinara o tomato sauce para isawsaw, pati sa salad o pasta na may tomato sauce. Puwede rin itong ihain kasabay ng pizza bilang pampahati-hating side dish.
Mas maalat ba ang tinapay na patpat ng Pizza Hut kaysa sa pizza nilang keso?
Mas kaunti ang sodium nito: 539 mg kada 100 g, kumpara sa 685 mg kada 100 g ng Pizza Hut na pizza na keso. Gayunman, maalat pa rin ang breadstick, kaya masarap itong isabay sa sawsawang hindi maalat.
Ilang piraso ng tinapay na patpat ng Pizza Hut ang karaniwang serving?
Isang piraso, na mga 43 g, ang karaniwang serving. Katumbas iyon ng 147 kcal; kung isasabay mo ito sa pizza, isaalang-alang na pareho itong dagdag na tinapay sa pagkain.
Puwede bang i-freeze ang tinapay na patpat ng Pizza Hut?
Puwede. Balutin nang paisa-isa o ilagay sa freezer bag habang sariwa pa, at i-freeze nang hanggang isang buwan para mas maganda ang lasa at tekstura; tunawin sa refrigerator bago painitin sa oven.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170789 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
