Alamin ang laman ng plato mo
Pisngi ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw
655
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.4 g
Carbs0 g
Taba70 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 655 kcal —
- Protina 6.4 g 13%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 70 g 89%
- Saturated fat 25 g 126%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 25 mg 1%
- Cholesterol 90 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.82 µg 34%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 0.42 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 86 mg 7%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 0.84 mg 8%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 1.5 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 655 | 6.4 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 328 | 3.2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 983 | 9.6 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1310 | 13 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1638 | 16 g | 0 g | 174 g |
Mga kahawig na pagkain
- Taba ng pisngi ng baboywalang balat (klase VI), hilaw425 kcal / 100 g
- Pisngi ng bakahilaw136 kcal / 100 g
- Leeg ng baboypayat, hilaw164 kcal / 100 g
- Maskara ng baboywalang payat at matabang laman ng pisngi, hilaw315 kcal / 100 g
- Balikat ng baboybuo, payat, hilaw148 kcal / 100 g
- Tiyan ng baboyhilaw253 kcal / 100 g
- Dila ng baboyhilaw222 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pisngi ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pisngi ng baboy?
Ang 100 g ng Pisngi ng baboy ay may 655 kcal, 6.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 70 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pisngi ng baboy?
Ang 50 g ng Pisngi ng baboy ay may 328 kcal, 3.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pisngi ng baboy?
Ang 150 g ng Pisngi ng baboy ay may 983 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 104 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pisngi ng baboy?
Ang 200 g ng Pisngi ng baboy ay may 1310 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 139 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pisngi ng baboy?
Ang 250 g ng Pisngi ng baboy ay may 1638 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 174 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1841 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
