Alamin ang laman ng plato mo
Pinausukang king salmon
Calories at mga nutrisyon
chinook, de lata, katutubo ng alaska
150
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba5.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 150 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.9 g 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 8.5 mg 53%
Mga mineral
- Calcium 60 mg 5%
- Iron 1.8 mg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 0 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katutubong naka-lata na pinausukang king o chinook salmonkatutubo, king o chinook, pinausukan, naka-lata150 kcal / 100 g
- Inusok na king salmon style kippermay balat, katutubo ng alaska209 kcal / 100 g
- Smoked chinook salmonsmoked117 kcal / 100 g
- Canned smoked sockeye salmonpulang, katutubo sa alaska206 kcal / 100 g
- Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmonkatutubo, king o chinook, pinausukan, binasura430 kcal / 100 g
- King salmonhilaw, katutubo ng alaska187 kcal / 100 g
- Atay ng king salmonchinook, katutubong taga-Alaska156 kcal / 100 g
- Naka-cans na pinausukang king o chinook salmonkatutubo, king o chinook, kipper na pinausukan, naka-cans266 kcal / 100 g
- Chinook salmonhilaw179 kcal / 100 g
- Salmon chinookpinausukan195 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinausukang king salmon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinausukang king salmon?
Ang 100 g ng Pinausukang king salmon ay may 150 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinausukang king salmon?
Ang 50 g ng Pinausukang king salmon ay may 75 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinausukang king salmon?
Ang 150 g ng Pinausukang king salmon ay may 225 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinausukang king salmon?
Ang 200 g ng Pinausukang king salmon ay may 300 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinausukang king salmon?
Ang 250 g ng Pinausukang king salmon ay may 375 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167614 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla