Alamin ang laman ng plato mo
Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon
Calories at mga nutrisyon
katutubo, king o chinook, pinausukan, binasura
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 430 kcal —
- Protina 40 g 80%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 30 g 38%
- Saturated fat 7 g 35%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 693 mg 30%
- Cholesterol 107 mg 36%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 158 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 11.8 mg 74%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 4.5 mg 25%
- Potassium 700 mg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 60 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 80 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 100 g | 0 g | 75 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katutubong naka-lata na pinausukang king o chinook salmonkatutubo, king o chinook, pinausukan, naka-lata150 kcal / 100 g
- Naka-cans na pinausukang king o chinook salmonkatutubo, king o chinook, kipper na pinausukan, naka-cans266 kcal / 100 g
- Inusok na king salmonchinook, binuro sa asin, katutubo ng alaska430 kcal / 100 g
- Smoked chinook salmonsmoked117 kcal / 100 g
- Pinausukang king salmonchinook, de lata, katutubo ng alaska150 kcal / 100 g
- Atay ng katutubong king o chinook salmonkatutubo, king o chinook, atay156 kcal / 100 g
- Chinook salmon loxinausok, lox type117 kcal / 100 g
- Inusok na salmon sockeyepula, katutubo, mga hiwa na may balat345 kcal / 100 g
- Chinook salmonhilaw179 kcal / 100 g
- Katutubong pinatabang tipnuk salmonkatutubo, tipnuk, pinataba159 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon?
Ang 100 g ng Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon ay may 430 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon?
Ang 50 g ng Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon ay may 215 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon?
Ang 150 g ng Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon ay may 645 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon?
Ang 200 g ng Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon ay may 860 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon?
Ang 250 g ng Katutubong pinausukan at binasurang king o chinook salmon ay may 1075 kcal, 100 g na protina, 0 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5898 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
