Alamin ang laman ng plato mo

Pangasius

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs0.3 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	66	13 g	0.3 g	1.2 g
50 g	50 g	33	6.7 g	0.2 g	0.6 g
150 g	150 g	99	20 g	0.5 g	1.8 g
200 g	200 g	132	27 g	0.6 g	2.4 g
250 g	250 g	165	34 g	0.8 g	3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pangasius?

Ang 100 g ng Pangasius ay may 66 kcal, 13 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pangasius?

Ang 50 g ng Pangasius ay may 33 kcal, 6.7 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pangasius?

Ang 150 g ng Pangasius ay may 99 kcal, 20 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pangasius?

Ang 200 g ng Pangasius ay may 132 kcal, 27 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pangasius?

Ang 250 g ng Pangasius ay may 165 kcal, 34 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2351 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla