Alamin ang laman ng plato mo

Atay ng katutubong king o chinook salmon

Calories at mga nutrisyon

katutubo, king o chinook, atay

156
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs4.3 g
Taba8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 156 kcal —
  • Protina 17 g 33%
  • Carbohydrate 4.3 g 2%
  • Taba 8 g 10%
  • Hibla 0 g 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 943 µg 105%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.7 mg 54%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%

Mga mineral

  • Calcium 28 mg 2%
  • Iron 2.6 mg 14%
  • Phosphorus 412 mg 33%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g15617 g4.3 g8 g
50 g50 g788.3 g2.2 g4 g
150 g150 g23425 g6.5 g12 g
200 g200 g31233 g8.6 g16 g
250 g250 g39042 g11 g20 g

Mga tanong tungkol sa Atay ng katutubong king o chinook salmon

Ilang calories ang nasa 100 g ng Atay ng katutubong king o chinook salmon?

Ang 100 g ng Atay ng katutubong king o chinook salmon ay may 156 kcal, 17 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Atay ng katutubong king o chinook salmon?

Ang 50 g ng Atay ng katutubong king o chinook salmon ay may 78 kcal, 8.3 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Atay ng katutubong king o chinook salmon?

Ang 150 g ng Atay ng katutubong king o chinook salmon ay may 234 kcal, 25 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Atay ng katutubong king o chinook salmon?

Ang 200 g ng Atay ng katutubong king o chinook salmon ay may 312 kcal, 33 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Atay ng katutubong king o chinook salmon?

Ang 250 g ng Atay ng katutubong king o chinook salmon ay may 390 kcal, 42 g na protina, 11 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5899 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla