Alamin ang laman ng plato mo

Inusok na king salmon

Calories at mga nutrisyon

chinook, binuro sa asin, katutubo ng alaska

430
calorieskcal bawat 100 g
Protina40 g
Carbs0 g
Taba30 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 430 kcal —
  • Protina 40 g 80%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 30 g 38%
  • Saturated fat 7 g 35%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 693 mg 30%
  • Cholesterol 107 mg 36%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 11.8 mg 74%

Mga mineral

  • Calcium 23 mg 2%
  • Iron 4.5 mg 25%
  • Potassium 700 mg 15%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g43040 g0 g30 g
50 g50 g21520 g0 g15 g
150 g150 g64560 g0 g45 g
200 g200 g86080 g0 g60 g
250 g250 g1075100 g0 g75 g

Mga tanong tungkol sa Inusok na king salmon

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inusok na king salmon?

Ang 100 g ng Inusok na king salmon ay may 430 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inusok na king salmon?

Ang 50 g ng Inusok na king salmon ay may 215 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inusok na king salmon?

Ang 150 g ng Inusok na king salmon ay may 645 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Inusok na king salmon?

Ang 200 g ng Inusok na king salmon ay may 860 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 60 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Inusok na king salmon?

Ang 250 g ng Inusok na king salmon ay may 1075 kcal, 100 g na protina, 0 g na carbohydrate at 75 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167615 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla