Alamin ang laman ng plato mo
Pinalo na puting keso
Calories at mga nutrisyon
payak, mababa ang taba
Protina7.8 g
Carbs3.9 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 47 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 3.9 g 1%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Asukal 3.9 g —
- Sodium 44 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 7.8 g | 3.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 3.9 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 12 g | 5.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 16 g | 7.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 20 g | 9.8 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso quark10% taba152 kcal / 100 g
- Quarknatural, mababa ang taba60 kcal / 100 g
- Keso ng curdplain, kalahating taba99 kcal / 100 g
- Regular na quark0% taba48 kcal / 100 g
- Plain quark2-3% taba76 kcal / 100 g
- Plain na quark0.2% taba64 kcal / 100 g
- Yogurt na quarkuri ng sariwang keso, walang taba, plain, walang asin64 kcal / 100 g
- Kesong cottagepayak, mababa ang taba68 kcal / 100 g
- Cream cheesemababa ang taba, 11% taba, walang lasa151 kcal / 100 g
- Mababang taba na malambot na puting keso na ikinakalatnaikakalat, malambot na puti, mababa ang taba99 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinalo na puting keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinalo na puting keso?
Ang 100 g ng Pinalo na puting keso ay may 47 kcal, 7.8 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinalo na puting keso?
Ang 50 g ng Pinalo na puting keso ay may 24 kcal, 3.9 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinalo na puting keso?
Ang 150 g ng Pinalo na puting keso ay may 71 kcal, 12 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinalo na puting keso?
Ang 200 g ng Pinalo na puting keso ay may 94 kcal, 16 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinalo na puting keso?
Ang 250 g ng Pinalo na puting keso ay may 118 kcal, 20 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 13395 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla