Alamin ang laman ng plato mo
Keso ng curd
Calories at mga nutrisyon
plain, kalahating taba
99
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.4 g
Carbs4.1 g
Taba5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 99 kcal —
- Protina 9.4 g 19%
- Carbohydrate 4.1 g 1%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 32 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 9.4 g | 4.1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4.7 g | 2.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 14 g | 6.2 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 19 g | 8.2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 24 g | 10 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso quark10% taba152 kcal / 100 g
- Quarknatural, mababa ang taba60 kcal / 100 g
- Cottage cheesemay gulay95 kcal / 100 g
- Regular na quark0% taba48 kcal / 100 g
- Plain quark2-3% taba76 kcal / 100 g
- Kesong cottagepayak, mababa ang taba68 kcal / 100 g
- Keso ng cottagewalang cream, tuyo, malaki o maliit na curd, walang taba72 kcal / 100 g
- Pinalo na puting kesopayak, mababa ang taba47 kcal / 100 g
- Curd mula sa buong-gatas147 kcal / 100 g
- Kesong buo-buo375 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Keso ng curd
Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso ng curd?
Ang 100 g ng Keso ng curd ay may 99 kcal, 9.4 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso ng curd?
Ang 50 g ng Keso ng curd ay may 50 kcal, 4.7 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso ng curd?
Ang 150 g ng Keso ng curd ay may 149 kcal, 14 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso ng curd?
Ang 200 g ng Keso ng curd ay may 198 kcal, 19 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso ng curd?
Ang 250 g ng Keso ng curd ay may 248 kcal, 24 g na protina, 10 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 571 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla