Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 196 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 11 g 53%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7.8 g | 5.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3.9 g | 2.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 11 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 13 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Light na cream cheese195 kcal / 100 g
- Philadelphia cream cheese281 kcal / 100 g
- Produktong cream cheeseplain, light196 kcal / 100 g
- Magaan at simpleng kesong ipinapahid141 kcal / 100 g
- Plain na cream cheese na may bawas na taba229 kcal / 100 g
- Magaan na sariwang keso8% taba132 kcal / 100 g
- Cream cheese na palaman290 kcal / 100 g
- Cream cheese na may lasa ng prutas322 kcal / 100 g
- Mababang-taba na cream cheese na palaman258 kcal / 100 g
- Plain na cream cheese na walang lactose229 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Philadelphia light cream cheese
Paano palambutin ang Philadelphia light cream cheese para madaling ipahid?
Ilabas ito sa refrigerator nang mga 15–20 minuto bago gamitin. Kung kailangan agad, hiwain sa maliliit na piraso at haluin; huwag painitin nang matagal sa microwave dahil puwedeng maging mamantika at malabnaw.
Puwede bang gamitin ang Philadelphia light cream cheese sa cheesecake?
Puwede, pero mas malambot at mas mababa ang taba nito kaysa regular na cream cheese, kaya maaaring hindi kasing-siksik ang cheesecake. Para sa mas pantay na timpla, hayaang lumambot muna at ihalo sa room temperature na mga sangkap.
Gaano katagal tatagal ang Philadelphia light cream cheese kapag nabuksan na?
Ibalik agad sa refrigerator, takpan nang mahigpit, at gumamit ng malinis na kutsilyo o kutsara sa bawat kuha. Sundin ang petsa at tagubilin sa pakete; itapon ito kung may amag, kakaibang amoy, o pagbabago sa itsura.
Ano ang masarap ipares sa Philadelphia light cream cheese?
Masarap itong ipahid sa tinapay, bagel, o crackers, at ipares sa pipino, kamatis, o pinausukang salmon. Puwede rin itong gawing palaman sa sandwich o ihalo sa herbs at bawang bilang dip.
Ano ang puwedeng ipalit sa Philadelphia light cream cheese?
Para sa palaman o dip, puwedeng gumamit ng magaan na sariwang keso; mas mababa ang taba nito, 8.5 g bawat 100 g kumpara sa 16 g. Para sa baking, plain na cream cheese ang mas malapit sa karaniwang lapot at lasa, pero mas mayaman ito.
Ano ang pinagkaiba ng Philadelphia light cream cheese at regular na Philadelphia cream cheese?
Mas mababa ang enerhiya at taba ng light na bersiyon: 196 kcal at 16 g na taba bawat 100 g, kumpara sa 281 kcal at 27.3 g sa regular. Mas mataas naman nang kaunti ang protina ng light na bersiyon: 7.8 g laban sa 6.1 g.
Ano ang karaniwang sustansiya sa Philadelphia light cream cheese?
Ang 30 g na pahid ay may 59 kcal at 2.3 g na protina. Mayroon din itong 3.2 g na saturated fat sa ganoong dami.
Puwede bang i-freeze ang Philadelphia light cream cheese?
Puwede, pero madalas maging butil-butil at hindi gaanong makinis kapag natunaw, kaya mas bagay itong gamitin sa pagluluto kaysa ipahid. Tunawin ito magdamag sa refrigerator at haluing mabuti bago ihalo sa pasta sauce o bake.
Pinagmulan: mvt 01.271 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla