Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 195 kcal —
- Protina 8.5 g 17%
- Carbohydrate 4.4 g 2%
- Taba 16 g 21%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8.5 g | 4.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.3 g | 2.2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 6.6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 8.7 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 21 g | 11 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Keso na palamanlight182 kcal / 100 g
- Produktong cream cheeseplain, light196 kcal / 100 g
- Philadelphia light cream cheese196 kcal / 100 g
- Cream cheese na mababa ang tabamababa ang taba208 kcal / 100 g
- Magaan at simpleng kesong ipinapahid141 kcal / 100 g
- Magaan na sariwang keso8% taba132 kcal / 100 g
- Plain na cream cheese na may bawas na taba229 kcal / 100 g
- Cream cheese na walang tabawalang taba105 kcal / 100 g
- Mababang-taba na cream cheese na palaman258 kcal / 100 g
- Paghahanda ng kremang kesomas mababa sa 10% taba sa tuyong sangkap, may gulay/herba84 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Light na cream cheese
Paano palambutin ang light na cream cheese para madaling ipahid?
Iwan ito sa temperatura ng kuwarto nang mga 20–30 minuto, o hiwain sa maliliit na piraso para mas mabilis lumambot. Huwag iwan nang lampas 2 oras; ibalik agad sa refrigerator ang hindi nagamit.
Puwede bang gamitin ang light na cream cheese sa cheesecake?
Puwede, pero maaaring hindi kasing-siksik at kasing-creamy ang kinalabasan ng cheesecake dahil mas kaunti ang taba nito. Palambutin muna at haluin hanggang makinis bago idagdag ang ibang sangkap para hindi mamuo.
Paano gamitin ang light na cream cheese sa pasta sauce?
Ihalo ito sa kaunting mainit na tubig mula sa pagpapakulo ng pasta, saka idagdag sa kawali sa mahinang apoy. Huwag pakuluan nang malakas; maaaring maghiwalay o maging buo-buo ang sarsa.
Ano ang puwedeng ipalit sa light na cream cheese?
Para sa palaman o dip, puwedeng gumamit ng magaan na sariwang keso o magaan at simpleng kesong ipinapahid; mas malambot o mas maasim nang kaunti ang lasa ng mga ito. Sa baking, mas maaasahan ang ordinaryong cream cheese dahil mas kahawig nito ang lapot at taba.
Paano itago ang light na cream cheese kapag nabuksan na?
Takpan nang mahigpit at ibalik agad sa refrigerator; gumamit ng malinis na kutsilyo o kutsara para hindi mapasukan ng mumo at ibang pagkain. Itapon kung may amag o kakaibang amoy, at sundin ang petsa at tagubilin sa pakete.
Mas kaunti ba ang energy ng light na cream cheese kaysa cream cheese na walang taba?
Hindi: ang light na cream cheese ay may 195 kcal bawat 100 g, samantalang 100 g ng cream cheese na walang taba ay may 105 kcal. Mas marami naman itong taba: 16 g kumpara sa 1 g.
Ano ang karaniwang ipinapalaman o ipinapahid na light na cream cheese?
Ipahid ito sa tinapay o bagel, o haluan ng tinadtad na sibuyas, bawang at herbs para gawing dip. Bagay rin itong ipahid sa balot na tortilla na may gulay o isdang pinausukan.
Pinagmulan: tbca BRC0035N · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla