Alamin ang laman ng plato mo

Pating asul

Calories at mga nutrisyon

isda sa tubig-alat, pinirito (sa langis ng toyo), may asin

128

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs1.9 g

Taba5.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	128	17 g	1.9 g	5.7 g
50 g	50 g	64	8.7 g	0.9 g	2.8 g
150 g	150 g	192	26 g	2.8 g	8.5 g
200 g	200 g	256	35 g	3.7 g	11 g
250 g	250 g	320	43 g	4.7 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pating asul?

Ang 100 g ng Pating asul ay may 128 kcal, 17 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pating asul?

Ang 50 g ng Pating asul ay may 64 kcal, 8.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pating asul?

Ang 150 g ng Pating asul ay may 192 kcal, 26 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pating asul?

Ang 200 g ng Pating asul ay may 256 kcal, 35 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pating asul?

Ang 250 g ng Pating asul ay may 320 kcal, 43 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0143E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla