Alamin ang laman ng plato mo
Pasta salad na may surimi
Calories at mga nutrisyon
may sarsa, nakabalot na
208
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs14 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 208 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 399 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 17.8 µg 2%
- Bitamina C 4.7 mg 5%
- Bitamina K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 22.7 mg 2%
- Iron 0.48 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 45.4 mg 4%
- Potassium 62.6 mg 1%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 22.8 µg 41%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 4.2 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2.1 g | 7.1 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 6.3 g | 21 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 8.4 g | 28 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 11 g | 35 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta salad na may gulay at karne/isdamay sarsa, nakabalot na160 kcal / 100 g
- Pasta salad na may manok keso at mga hilaw na gulayna may sarsa, nakabalot na175 kcal / 100 g
- Halo-halong salad na istilong alaskamay surimi, pinya, karot, may sarsa, nakabalot na170 kcal / 100 g
- Vegetarian pasta saladna may sarsa119 kcal / 100 g
- Mixed salad ng produktong isda at gulayhilaw na gulay, na may sarsa, paunang nakabalot120 kcal / 100 g
- Salad ng kanin na may tuna at mga gulaymay sarsa, nakabalot145 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta salad na may surimi
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta salad na may surimi?
Ang 100 g ng Pasta salad na may surimi ay may 208 kcal, 4.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta salad na may surimi?
Ang 50 g ng Pasta salad na may surimi ay may 104 kcal, 2.1 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta salad na may surimi?
Ang 150 g ng Pasta salad na may surimi ay may 312 kcal, 6.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta salad na may surimi?
Ang 200 g ng Pasta salad na may surimi ay may 416 kcal, 8.4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta salad na may surimi?
Ang 250 g ng Pasta salad na may surimi ay may 520 kcal, 11 g na protina, 35 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26276 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
