Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain na rolyo
Calories at mga nutrisyon
kayumanggi, matigas
294
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs44 g
Taba5.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 294 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Taba 5.9 g 8%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 6.8 g 24%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 13 g | 44 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 6.5 g | 22 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 19 g | 66 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 26 g | 88 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 32 g | 110 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na maraming butilkayumanggi, may mga buto255 kcal / 100 g
- Matigas na kayumangging wheat roll278 kcal / 100 g
- Buong-granong tinapaybuong-butil244 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaykomersyal267 kcal / 100 g
- Whole wheat na tinapaybahagyang inihurnong, handa nang kainin289 kcal / 100 g
- Tinapay na rolyo na may halo-halong butilpangkomersyo250 kcal / 100 g
- Malambot na whole wheat roll247 kcal / 100 g
- Wholemeal na bun na trigo na may muesli290 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay para sa hamburger o hot dog263 kcal / 100 g
- Kayumangging malutong na tinapaykayumanggi, malutong255 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain na rolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain na rolyo?
Ang 100 g ng Multigrain na rolyo ay may 294 kcal, 13 g na protina, 44 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain na rolyo?
Ang 50 g ng Multigrain na rolyo ay may 147 kcal, 6.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain na rolyo?
Ang 150 g ng Multigrain na rolyo ay may 441 kcal, 19 g na protina, 66 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain na rolyo?
Ang 200 g ng Multigrain na rolyo ay may 588 kcal, 26 g na protina, 88 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain na rolyo?
Ang 250 g ng Multigrain na rolyo ay may 735 kcal, 32 g na protina, 110 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2799 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla