Alamin ang laman ng plato mo
Multigrain na rolyo
Calories at mga nutrisyon
kayumanggi, malambot
283
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs39 g
Taba6.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 283 kcal —
- Protina 13 g 27%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Taba 6.8 g 9%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 6.4 g 23%
- Asukal 3.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 13 g | 39 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6.7 g | 19 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 20 g | 58 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 27 g | 77 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 34 g | 97 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na maraming butilkayumanggi, may mga buto255 kcal / 100 g
- Kayumangging malambot na tinapaykayumanggi, malambot236 kcal / 100 g
- Malambot na whole wheat roll247 kcal / 100 g
- Malambot na kayumangging wheat roll258 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaykomersyal267 kcal / 100 g
- Buong-granong tinapaybuong-butil244 kcal / 100 g
- Tinapay na rolyo na may halo-halong butilpangkomersyo250 kcal / 100 g
- Whole wheat na tinapaybahagyang inihurnong, handa nang kainin289 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay para sa hamburger o hot dog263 kcal / 100 g
- Wholemeal na bun na trigo na may muesli290 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Multigrain na rolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Multigrain na rolyo?
Ang 100 g ng Multigrain na rolyo ay may 283 kcal, 13 g na protina, 39 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Multigrain na rolyo?
Ang 50 g ng Multigrain na rolyo ay may 142 kcal, 6.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Multigrain na rolyo?
Ang 150 g ng Multigrain na rolyo ay may 425 kcal, 20 g na protina, 58 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Multigrain na rolyo?
Ang 200 g ng Multigrain na rolyo ay may 566 kcal, 27 g na protina, 77 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Multigrain na rolyo?
Ang 250 g ng Multigrain na rolyo ay may 708 kcal, 34 g na protina, 97 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla