Alamin ang laman ng plato mo

Mugil

Calories at mga nutrisyon

hilaw

128

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs0.8 g

Taba6.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	128	16 g	0.8 g	6.8 g
50 g	50 g	64	7.9 g	0.4 g	3.4 g
150 g	150 g	192	24 g	1.2 g	10 g
200 g	200 g	256	32 g	1.6 g	14 g
250 g	250 g	320	40 g	2 g	17 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mugil?

Ang 100 g ng Mugil ay may 128 kcal, 16 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mugil?

Ang 50 g ng Mugil ay may 64 kcal, 7.9 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mugil?

Ang 150 g ng Mugil ay may 192 kcal, 24 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mugil?

Ang 200 g ng Mugil ay may 256 kcal, 32 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mugil?

Ang 250 g ng Mugil ay may 320 kcal, 40 g na protina, 2 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 828 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla