Alamin ang laman ng plato mo
Muesli, crunchy
Calories at mga nutrisyon
459
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.9 g
Carbs69 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 459 kcal —
- Protina 6.9 g 14%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 7.6 g 38%
- Hibla 4.9 g 17%
- Asukal 28 g —
- Sodium 127 mg 6%
- Cholesterol 0.21 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.5 µg 0%
- Bitamina C 0.05 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Bitamina K 7.9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 3.8 mg 24%
- Bitamina B6 0.35 mg 21%
- Folate (B9) 45.2 µg 11%
- Bitamina B12 0.12 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 21.6 mg 2%
- Iron 3.5 mg 20%
- Magnesium 60.2 mg 14%
- Phosphorus 186 mg 15%
- Potassium 265 mg 6%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Copper 0.27 mg 30%
- Manganese 1.7 mg 73%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodine 13.4 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 6.9 g | 69 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3.4 g | 34 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 10 g | 103 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 138 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 17 g | 172 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Muesli crunchy rainbow424 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with fruit rainbow413 kcal / 100 g
- Muesli crunchy broad bean granola415 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Muesli basic349 kcal / 100 g
- Malutong na mueslipinatamis, inihurno416 kcal / 100 g
- Malutong na muesli na may mani454 kcal / 100 g
- Breakfast cereal mixed grain397 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Muesli, crunchy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Muesli, crunchy?
Ang 100 g ng Muesli, crunchy ay may 459 kcal, 6.9 g na protina, 69 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Muesli, crunchy?
Ang 50 g ng Muesli, crunchy ay may 230 kcal, 3.4 g na protina, 34 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Muesli, crunchy?
Ang 150 g ng Muesli, crunchy ay may 689 kcal, 10 g na protina, 103 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Muesli, crunchy?
Ang 200 g ng Muesli, crunchy ay may 918 kcal, 14 g na protina, 138 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Muesli, crunchy?
Ang 250 g ng Muesli, crunchy ay may 1148 kcal, 17 g na protina, 172 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32697 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
