Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 349 kcal —
  • Protina 9.3 g 19%
  • Carbohydrate 66 g 24%
  • Taba 2.9 g 4%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 6.6 g 24%
  • Asukal 10 g —
  • Sodium 172 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3.4 µg 0%
  • Bitamina C 0.06 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.55 mg 4%
  • Bitamina K 1.9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
  • Niacin (B3) 5.1 mg 32%
  • Bitamina B6 0.48 mg 28%
  • Folate (B9) 61.1 µg 15%
  • Bitamina B12 0.17 µg 7%

Mga mineral

  • Calcium 29 mg 2%
  • Iron 4.8 mg 27%
  • Magnesium 81.3 mg 19%
  • Phosphorus 252 mg 20%
  • Potassium 357 mg 8%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Copper 0.36 mg 40%
  • Manganese 2.3 mg 98%
  • Selenium 7.9 µg 14%
  • Iodine 16.8 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3499.3 g66 g2.9 g
50 g50 g1754.7 g33 g1.4 g
150 g150 g52414 g99 g4.3 g
200 g200 g69819 g132 g5.8 g
250 g250 g87323 g165 g7.2 g

Mga tanong tungkol sa Muesli, basic

Ilang calories ang nasa 100 g ng Muesli, basic?

Ang 100 g ng Muesli, basic ay may 349 kcal, 9.3 g na protina, 66 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Muesli, basic?

Ang 50 g ng Muesli, basic ay may 175 kcal, 4.7 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Muesli, basic?

Ang 150 g ng Muesli, basic ay may 524 kcal, 14 g na protina, 99 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Muesli, basic?

Ang 200 g ng Muesli, basic ay may 698 kcal, 19 g na protina, 132 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Muesli, basic?

Ang 250 g ng Muesli, basic ay may 873 kcal, 23 g na protina, 165 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 29785 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla