Alamin ang laman ng plato mo
Mga cracker na trigo na may keso
Calories at mga nutrisyon
maalat, gawa sa trigo, may keso
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 519 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Taba 29 g 38%
- Saturated fat 14 g 69%
- Hibla 3.9 g 14%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 750 mg 33%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 41.7 µg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0.62 mg 52%
- Bitamina B6 0.62 mg 36%
- Folate (B9) 100 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 236 mg 18%
- Iron 3.3 mg 18%
- Magnesium 26.5 mg 6%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 7.4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 22 g | 71 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 30 g | 94 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 37 g | 118 g | 74 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wheat cracker na may keso at mga buto455 kcal / 100 g
- Mga cracker na trigomaalat, gawa sa trigo, iba’t ibang uri501 kcal / 100 g
- Cheese crackermay keso498 kcal / 100 g
- Wheat cracker sandwichpalamuting keso506 kcal / 100 g
- Cracker ng trigohugis hayop, lasang tatlong keso454 kcal / 100 g
- Puff pastry cheese crackersmga maalat na meryenda524 kcal / 100 g
- Maliit na cracker na may kesomay lasa464 kcal / 100 g
- Mga cracker ng kesouri ng sandwich na may palamuting peanut butter496 kcal / 100 g
- Whole grain cheese cracker412 kcal / 100 g
- Kraker na sandwich ng kesomay palamlam na keso491 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga cracker na trigo na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga cracker na trigo na may keso?
Ang 100 g ng Mga cracker na trigo na may keso ay may 519 kcal, 15 g na protina, 47 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga cracker na trigo na may keso?
Ang 50 g ng Mga cracker na trigo na may keso ay may 260 kcal, 7.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga cracker na trigo na may keso?
Ang 150 g ng Mga cracker na trigo na may keso ay may 779 kcal, 22 g na protina, 71 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga cracker na trigo na may keso?
Ang 200 g ng Mga cracker na trigo na may keso ay may 1038 kcal, 30 g na protina, 94 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga cracker na trigo na may keso?
Ang 250 g ng Mga cracker na trigo na may keso ay may 1298 kcal, 37 g na protina, 118 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 38401 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
