Alamin ang laman ng plato mo
May lasang binUong gatas
Calories at mga nutrisyon
pinalamig
111
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.7 g
Carbs16 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 111 kcal —
- Protina 4.7 g 9%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 2.1 g 10%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 15 g —
- Sodium 98.8 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 208 mg 16%
- Magnesium 9.5 mg 2%
- Phosphorus 71 mg 6%
- Potassium 235 mg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4.7 g | 16 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.3 g | 8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7 g | 24 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9.3 g | 32 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 12 g | 40 g | 7.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming gatas na may fermentmay lasa, may mga asukal66 kcal / 100 g
- Quark o produktong gatasmay lasa, 2-3% taba, na may asukal99 kcal / 100 g
- Yogurt o fermented na gatasmay lasa, na may asukal86 kcal / 100 g
- Gatas na pinaasim na parang yogurtmay bifidus, may pampalasa, may mga asukal87 kcal / 100 g
- May lasang produktong gawa sa gatas o panghimagas na gawa sa gatasmababang taba, may mga asukal at pampatamis, pinalamig76 kcal / 100 g
- Yogurt na may lasamayaman, hindi natukoy na lasa197 kcal / 100 g
- Jelly ng gatasmay lasa, pinaligiran124 kcal / 100 g
- Flavored o fruit yogurtfermented milk, with fruits or flavoured, average88 kcal / 100 g
- Quark o espesyalidad ng gatasna may mga piraso ng tsokolate, 7-8% taba, na may mga asukal152 kcal / 100 g
- May lasang buong gatas na likidong yogurtbuong gatas, may lasa, hindi tinukoy na lasa
Mga tanong tungkol sa May lasang binUong gatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng May lasang binUong gatas?
Ang 100 g ng May lasang binUong gatas ay may 111 kcal, 4.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng May lasang binUong gatas?
Ang 50 g ng May lasang binUong gatas ay may 56 kcal, 2.3 g na protina, 8 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng May lasang binUong gatas?
Ang 150 g ng May lasang binUong gatas ay may 167 kcal, 7 g na protina, 24 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng May lasang binUong gatas?
Ang 200 g ng May lasang binUong gatas ay may 222 kcal, 9.3 g na protina, 32 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng May lasang binUong gatas?
Ang 250 g ng May lasang binUong gatas ay may 278 kcal, 12 g na protina, 40 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19678 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
