Alamin ang laman ng plato mo

Quark o produktong gatas

Calories at mga nutrisyon

may lasa, 2-3% taba, na may asukal

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.2 g

Carbs13 g

Taba2.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	99	6.2 g	13 g	2.6 g
50 g	50 g	49	3.1 g	6.4 g	1.3 g
150 g	150 g	148	9.3 g	19 g	3.9 g
200 g	200 g	197	12 g	26 g	5.2 g
250 g	250 g	247	16 g	32 g	6.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Quark o produktong gatas?

Ang 100 g ng Quark o produktong gatas ay may 99 kcal, 6.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Quark o produktong gatas?

Ang 50 g ng Quark o produktong gatas ay may 49 kcal, 3.1 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Quark o produktong gatas?

Ang 150 g ng Quark o produktong gatas ay may 148 kcal, 9.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Quark o produktong gatas?

Ang 200 g ng Quark o produktong gatas ay may 197 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Quark o produktong gatas?

Ang 250 g ng Quark o produktong gatas ay may 247 kcal, 16 g na protina, 32 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19715 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla