Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 76 kcal —
  • Protina 0.4 g 1%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.6 g 9%
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 8 mg 9%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.59 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Folate (B9) 5.8 µg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 18 mg 1%
  • Iron 0.36 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphorus 15 mg 1%
  • Potassium 194 mg 4%
  • Copper 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.12 mg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g760.4 g17 g0.3 g
50 g50 g380.2 g8.7 g0.2 g
150 g150 g1140.6 g26 g0.5 g
200 g200 g1520.8 g35 g0.6 g
250 g250 g1901 g43 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Mausok na mansanas

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mausok na mansanas?

Ang 100 g ng Mausok na mansanas ay may 76 kcal, 0.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mausok na mansanas?

Ang 50 g ng Mausok na mansanas ay may 38 kcal, 0.2 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mausok na mansanas?

Ang 150 g ng Mausok na mansanas ay may 114 kcal, 0.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mausok na mansanas?

Ang 200 g ng Mausok na mansanas ay may 152 kcal, 0.8 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mausok na mansanas?

Ang 250 g ng Mausok na mansanas ay may 190 kcal, 1 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1537 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla