Alamin ang laman ng plato mo
mansanas
Calories at mga nutrisyon
walang balat
55
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs12 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 55 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 11 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0.3 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0.4 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0.5 g | 30 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga mansanaspinalamig, walang pampatamis, hindi pinainit, kabilang ang mga pagkaing para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng USDA48 kcal / 100 g
- Berdeng mansanas51 kcal / 100 g
- Pinatuyong mansanasmay sulfur, hindi niluto243 kcal / 100 g
- Inihurnong mansanaswalang idinagdag na taba56 kcal / 100 g
- Pulang mansanasbalatan, hilaw58 kcal / 100 g
- Mansananas ng Elstarnang walang balat55 kcal / 100 g
- Mansananas ng Jonagoldnang walang balat52 kcal / 100 g
- Peraswalang balat53 kcal / 100 g
- Patatasnilaga, laman at balat86 kcal / 100 g
- Melokotonwalang balat41 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng mansanas?
Ang 100 g ng mansanas ay may 55 kcal, 0.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mansanas?
Ang 50 g ng mansanas ay may 28 kcal, 0.1 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mansanas?
Ang 150 g ng mansanas ay may 83 kcal, 0.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng mansanas?
Ang 200 g ng mansanas ay may 110 kcal, 0.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng mansanas?
Ang 250 g ng mansanas ay may 138 kcal, 0.5 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 147 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla