Alamin ang laman ng plato mo

Manok

Calories at mga nutrisyon

buo, may balat, hilaw

218

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs0 g

Taba17 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	218	16 g	17 g
50 g	50 g	109	8.1 g	8.5 g
150 g	150 g	327	24 g	26 g
200 g	200 g	436	32 g	34 g
250 g	250 g	545	41 g	43 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?

Ang 100 g ng Manok ay may 218 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?

Ang 50 g ng Manok ay may 109 kcal, 8.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?

Ang 150 g ng Manok ay may 327 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?

Ang 200 g ng Manok ay may 436 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?

Ang 250 g ng Manok ay may 545 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0129F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla