Alamin ang laman ng plato mo

Mani

Calories at mga nutrisyon

may balat, tuyong inihaw, inasnan

590

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs10 g

Taba49 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	590	24 g	10 g	49 g
50 g	50 g	295	12 g	5.2 g	25 g
150 g	150 g	885	37 g	16 g	74 g
200 g	200 g	1180	49 g	21 g	98 g
250 g	250 g	1475	61 g	26 g	123 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mani?

Ang 100 g ng Mani ay may 590 kcal, 24 g na protina, 10 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mani?

Ang 50 g ng Mani ay may 295 kcal, 12 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mani?

Ang 150 g ng Mani ay may 885 kcal, 37 g na protina, 16 g na carbohydrate at 74 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mani?

Ang 200 g ng Mani ay may 1180 kcal, 49 g na protina, 21 g na carbohydrate at 98 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mani?

Ang 250 g ng Mani ay may 1475 kcal, 61 g na protina, 26 g na carbohydrate at 123 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) Q1060 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla