Alamin ang laman ng plato mo
Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin
Calories at mga nutrisyon
inihaw sa langis, na may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 579 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 8.6 g 3%
- Taba 49 g 63%
- Saturated fat 7.6 g 38%
- Hibla 8.9 g 32%
- Sodium 433 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 14.9 mg 93%
- Pantothenic acid (B5) 1.4 mg 28%
- Bitamina B6 0.26 mg 15%
- Folate (B9) 126 µg 32%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 100 mg 8%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 168 mg 40%
- Phosphorus 387 mg 31%
- Potassium 776 mg 17%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.66 mg 73%
- Manganese 2.4 mg 102%
- Selenium 7.5 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 28 g | 8.6 g | 49 g |
| 1 bahagi | 147 g | 851 | 41 g | 13 g | 72 g |
| 2 bahagi | 294 g | 1702 | 82 g | 25 g | 144 g |
| ½ bahagi | 73.5 g | 426 | 21 g | 6.3 g | 36 g |
| 3 bahagi | 441 g | 2553 | 124 g | 38 g | 216 g |
| 4 bahagi | 588 g | 3405 | 165 g | 50 g | 288 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 14 g | 4.3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 42 g | 13 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 56 g | 17 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 70 g | 21 g | 123 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga mani ng valencianiluto sa langis, na may asin589 kcal / 100 g
- Manituyong-ihaw590 kcal / 100 g
- Mga mani ng virginianiluto sa langis, na may asin578 kcal / 100 g
- Virginia maniinihaw sa langis, may dagdag na asin578 kcal / 100 g
- Inihaw na mani at may asininihaw at may asin602 kcal / 100 g
- Inasnan na inihaw na maniinihaw, inasnan631 kcal / 100 g
- Mani ng Virginianiluto sa langis, walang asin578 kcal / 100 g
- Halong mani at maniniluto sa langis, na may mani, may dagdag na asin607 kcal / 100 g
- Pinatuyong almendras sa mantikahindi binalatan, may dagdag na asin608 kcal / 100 g
- Inihaw na almonds sa langisbinalatan, may dagdag na asin613 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin?
Ang 100 g ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin ay may 579 kcal, 28 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (147 g) ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin?
Ang 1 bahagi (147 g) ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin ay may 851 kcal, 41 g na protina, 13 g na carbohydrate at 72 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (294 g) ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin?
Ang 2 bahagi (294 g) ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin ay may 1702 kcal, 82 g na protina, 25 g na carbohydrate at 144 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (73.5 g) ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin?
Ang ½ bahagi (73.5 g) ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin ay may 426 kcal, 21 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (441 g) ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin?
Ang 3 bahagi (441 g) ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin ay may 2553 kcal, 124 g na protina, 38 g na carbohydrate at 216 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (588 g) ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin?
Ang 4 bahagi (588 g) ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin ay may 3405 kcal, 165 g na protina, 50 g na carbohydrate at 288 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin?
Ang 50 g ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin ay may 290 kcal, 14 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin?
Ang 150 g ng Kacang Espanyol na inihaw sa mantika na may asin ay may 869 kcal, 42 g na protina, 13 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172431 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla