Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na almonds sa langis
Calories at mga nutrisyon
binalatan, may dagdag na asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 613 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 57 g 72%
- Saturated fat 5.4 g 27%
- Hibla 11 g 40%
- Sodium 776 mg 34%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 5.6 mg 37%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 3.9 mg 24%
- Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 63.5 µg 16%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 194 mg 15%
- Iron 5.3 mg 29%
- Magnesium 290 mg 69%
- Phosphorus 577 mg 46%
- Potassium 693 mg 15%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.93 mg 103%
- Manganese 1.5 mg 64%
- Selenium 4.7 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 613 | 19 g | 6.8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 9.5 g | 3.4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 920 | 29 g | 10 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1226 | 38 g | 14 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1533 | 48 g | 17 g | 141 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na almonds sa pulothindi binalatan, may dagdag na asin594 kcal / 100 g
- Inihaw na almendrasmaalat649 kcal / 100 g
- Blanched na maalat na almendras631 kcal / 100 g
- Almendrasinihaw na tuyo, may asin598 kcal / 100 g
- Blanched na walang asim na almendras631 kcal / 100 g
- Almonddry-roasted, walang idinagdag na asin598 kcal / 100 g
- Maalat na almendrasmay balat622 kcal / 100 g
- Almond roasted with oil unblanched614 kcal / 100 g
- Matamis na almendrasinihaw sa taba, inasnan557 kcal / 100 g
- Mantikilya ng almendraskaraniwan, may dagdag na asin614 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na almonds sa langis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na almonds sa langis?
Ang 100 g ng Inihaw na almonds sa langis ay may 613 kcal, 19 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na almonds sa langis?
Ang 50 g ng Inihaw na almonds sa langis ay may 307 kcal, 9.5 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na almonds sa langis?
Ang 150 g ng Inihaw na almonds sa langis ay may 920 kcal, 29 g na protina, 10 g na carbohydrate at 85 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na almonds sa langis?
Ang 200 g ng Inihaw na almonds sa langis ay may 1226 kcal, 38 g na protina, 14 g na carbohydrate at 113 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na almonds sa langis?
Ang 250 g ng Inihaw na almonds sa langis ay may 1533 kcal, 48 g na protina, 17 g na carbohydrate at 141 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2626 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla