Alamin ang laman ng plato mo
Pinatuyong almendras sa mantika
Calories at mga nutrisyon
hindi binalatan, may dagdag na asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 608 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 7.2 g 3%
- Taba 55 g 71%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 11 g 38%
- Asukal 4.6 g —
- Sodium 339 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 26 mg 173%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.78 mg 60%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 52.1 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 291 mg 22%
- Iron 3.7 mg 20%
- Magnesium 274 mg 65%
- Phosphorus 466 mg 37%
- Potassium 699 mg 15%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Copper 0.96 mg 106%
- Manganese 2.5 mg 107%
- Selenium 4.1 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 21 g | 7.2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3.6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 32 g | 11 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 43 g | 14 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 53 g | 18 g | 138 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na almonds sa pulothindi binalatan, may dagdag na asin594 kcal / 100 g
- Inihaw na almendrasmaalat649 kcal / 100 g
- Almendrasinihaw na tuyo, may asin598 kcal / 100 g
- Almonddry-roasted, walang idinagdag na asin598 kcal / 100 g
- Almond roasted with oil unblanched614 kcal / 100 g
- Maalat na almendrasmay balat622 kcal / 100 g
- Almendras na walang asinmay balat622 kcal / 100 g
- Blanched na maalat na almendras631 kcal / 100 g
- Blanched na walang asim na almendras631 kcal / 100 g
- Mantikilya ng almendraskaraniwan, may dagdag na asin614 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinatuyong almendras sa mantika
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinatuyong almendras sa mantika?
Ang 100 g ng Pinatuyong almendras sa mantika ay may 608 kcal, 21 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinatuyong almendras sa mantika?
Ang 50 g ng Pinatuyong almendras sa mantika ay may 304 kcal, 11 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinatuyong almendras sa mantika?
Ang 150 g ng Pinatuyong almendras sa mantika ay may 912 kcal, 32 g na protina, 11 g na carbohydrate at 83 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinatuyong almendras sa mantika?
Ang 200 g ng Pinatuyong almendras sa mantika ay may 1216 kcal, 43 g na protina, 14 g na carbohydrate at 110 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinatuyong almendras sa mantika?
Ang 250 g ng Pinatuyong almendras sa mantika ay may 1520 kcal, 53 g na protina, 18 g na carbohydrate at 138 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2625 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla