Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na almendras
Calories at mga nutrisyon
maalat
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 649 kcal —
- Protina 26 g 51%
- Carbohydrate 7.2 g 3%
- Taba 55 g 71%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 11 g 38%
- Asukal 4.6 g —
- Sodium 330 mg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 649 | 26 g | 7.2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 13 g | 3.6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 974 | 38 g | 11 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1298 | 51 g | 14 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1623 | 64 g | 18 g | 138 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na almond na may asin616 kcal / 100 g
- Pinatuyong almendras sa mantikamay dagdag na asin607 kcal / 100 g
- Almendrasinihaw na tuyo, may asin598 kcal / 100 g
- Maalat na almendrasmay balat622 kcal / 100 g
- Inihaw na may asong almond647 kcal / 100 g
- Inasnan na inihaw na maniinihaw, inasnan631 kcal / 100 g
- Matamis na almendrasinihaw sa taba, inasnan557 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Blanched na maalat na almendras631 kcal / 100 g
- Almond579 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na almendras
Paano muling pakakruspin ang inihaw na almendras?
Ikalat sa isang layer sa tray at painitin sa oven na 160 °C nang 5–8 minuto. Palamigin muna bago kainin; mas kakruspin ito habang lumalamig.
Paano itinatago ang inihaw na almendras para hindi lumambot?
Ilagay sa malinis at tuyong lalagyang mahigpit ang takip, saka itago sa malamig at madilim na aparador. Huwag itong iwanang bukas malapit sa singaw ng kalan.
Ano ang masarap ipares sa inihaw na almendras?
Ihalo sa pasas o ibang pinatuyong prutas para sa trail mix, o budburan ng tinadtad na almendras ang salad at ginisang gulay para may lutong ang bawat kagat.
Puwede bang ipalit ang inihaw na almendras sa mani sa isang recipe?
Puwede sa trail mix, granola at mga salad; palitan nang magkasingdami at asahan ang mas banayad at bahagyang matamis na lasa. Sa sarsa o palaman, durugin muna para madaling ihalo.
Mas mataas ba ang protina ng inihaw na almendras o inihaw na mani?
Mas mataas nang kaunti ang protina ng inihaw na mani: 26.2 g bawat 100 g, kumpara sa 26 g sa inihaw na almendras.
Ligtas ba ang inihaw na almendras para sa batang pasimula pa lang kumain ng solidong pagkain?
Huwag magbigay ng buo o malalaking piraso dahil madaling mabulunan ang bata. Para sa batang handa na sa solidong pagkain, gawing pinong pulbos o manipis na pahid ang almendras, at bantayan habang kumakain.
May hibla ba ang inihaw na almendras?
Oo. Ang inihaw na almendras ay mataas sa hibla: 11 g bawat 100 g.
Pinagmulan: Swiss FSVO 269 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
