Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 578 kcal —
  • Protina 26 g 52%
  • Carbohydrate 11 g 4%
  • Taba 49 g 62%
  • Saturated fat 6.3 g 32%
  • Hibla 8.9 g 32%
  • Sodium 433 mg 19%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 6.5 mg 43%
  • Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacin (B3) 14.7 mg 92%
  • Pantothenic acid (B5) 1.4 mg 28%
  • Bitamina B6 0.25 mg 15%
  • Folate (B9) 125 µg 31%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 86 mg 7%
  • Iron 1.7 mg 9%
  • Magnesium 188 mg 45%
  • Phosphorus 506 mg 40%
  • Potassium 652 mg 14%
  • Zinc 6.6 mg 60%
  • Copper 1.3 mg 141%
  • Manganese 2 mg 87%
  • Selenium 7.5 µg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g57826 g11 g49 g
50 g50 g28913 g5.5 g24 g
150 g150 g86739 g16 g73 g
200 g200 g115652 g22 g97 g
250 g250 g144565 g27 g122 g

Mga tanong tungkol sa Virginia mani

Ilang calories ang nasa 100 g ng Virginia mani?

Ang 100 g ng Virginia mani ay may 578 kcal, 26 g na protina, 11 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Virginia mani?

Ang 50 g ng Virginia mani ay may 289 kcal, 13 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Virginia mani?

Ang 150 g ng Virginia mani ay may 867 kcal, 39 g na protina, 16 g na carbohydrate at 73 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Virginia mani?

Ang 200 g ng Virginia mani ay may 1156 kcal, 52 g na protina, 22 g na carbohydrate at 97 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Virginia mani?

Ang 250 g ng Virginia mani ay may 1445 kcal, 65 g na protina, 27 g na carbohydrate at 122 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3308 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla