Alamin ang laman ng plato mo
Macaroni porridge, milk, salt
Calories at mga nutrisyon
83
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.1 g
Carbs12 g
Taba1.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 83 kcal —
- Protina 4.1 g 8%
- Carbohydrate 12 g 5%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 4.7 g —
- Sodium 229 mg 10%
- Cholesterol 6.2 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11.4 µg 1%
- Bitamina C 0.7 mg 1%
- Bitamina D 0.98 µg 5%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 0.44 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 5.4 µg 1%
- Bitamina B12 0.35 µg 15%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
- Iron 0.44 mg 2%
- Magnesium 14.8 mg 4%
- Phosphorus 105 mg 8%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.08 mg 4%
- Selenium 3.6 µg 7%
- Iodine 26.8 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4.1 g | 13 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.1 g | 6.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6.2 g | 19 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8.2 g | 25 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 31 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Macaroni gruel milk salt62 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Millet porridge milk salt86 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk salt81 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Macaroni porridge, milk, salt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Macaroni porridge, milk, salt?
Ang 100 g ng Macaroni porridge, milk, salt ay may 83 kcal, 4.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Macaroni porridge, milk, salt?
Ang 50 g ng Macaroni porridge, milk, salt ay may 42 kcal, 2.1 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Macaroni porridge, milk, salt?
Ang 150 g ng Macaroni porridge, milk, salt ay may 125 kcal, 6.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Macaroni porridge, milk, salt?
Ang 200 g ng Macaroni porridge, milk, salt ay may 166 kcal, 8.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Macaroni porridge, milk, salt?
Ang 250 g ng Macaroni porridge, milk, salt ay may 208 kcal, 10 g na protina, 31 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 1290 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
