Alamin ang laman ng plato mo

Maalat na puff pastry

Calories at mga nutrisyon

maalat, karaniwan

311
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.4 g
Carbs28 g
Taba18 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 311 kcal —
  • Protina 8.4 g 17%
  • Carbohydrate 28 g 10%
  • Taba 18 g 23%
  • Saturated fat 10 g 51%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 2.9 g —
  • Sodium 566 mg 25%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga mineral

  • Calcium 83.3 mg 6%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 17.4 mg 4%
  • Phosphorus 83.6 mg 7%
  • Potassium 177 mg 4%
  • Zinc 0.98 mg 9%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.19 mg 8%
  • Iodine 15.6 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3118.4 g28 g18 g
50 g50 g1564.2 g14 g9.1 g
150 g150 g46713 g41 g27 g
200 g200 g62217 g55 g36 g
250 g250 g77821 g69 g46 g

Mga tanong tungkol sa Maalat na puff pastry

Ilang calories ang nasa 100 g ng Maalat na puff pastry?

Ang 100 g ng Maalat na puff pastry ay may 311 kcal, 8.4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Maalat na puff pastry?

Ang 50 g ng Maalat na puff pastry ay may 156 kcal, 4.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Maalat na puff pastry?

Ang 150 g ng Maalat na puff pastry ay may 467 kcal, 13 g na protina, 41 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Maalat na puff pastry?

Ang 200 g ng Maalat na puff pastry ay may 622 kcal, 17 g na protina, 55 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Maalat na puff pastry?

Ang 250 g ng Maalat na puff pastry ay may 778 kcal, 21 g na protina, 69 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25578 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla