Alamin ang laman ng plato mo
Lamang-loob ng manok
Calories at mga nutrisyon
binalutan ng breadcrumbs, may asin
277
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs15 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 277 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 15 g 20%
- Hibla 0.7 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 20 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 9.9 g | 7.3 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 30 g | 22 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 39 g | 29 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 49 g | 36 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga lamang-loob ng manokihaw, niluto, pinakuluan sa mahina165 kcal / 100 g
- Balumbalunan ng manoklahat ng klase, hilaw94 kcal / 100 g
- Atay ng manoklahat ng klase, hilaw119 kcal / 100 g
- Puso ng manokbinalutan ng breadcrumbs, may asin337 kcal / 100 g
- Atay at bituka ng manokbroiler o fryer, luto, prito277 kcal / 100 g
- Balunbalunan ng manokniluto kasama ang langis ng toyo, sibuyas at bawang, na may asin159 kcal / 100 g
- Balun-balunan ng manokniluto, walang mantika, may asin126 kcal / 100 g
- Laman-loob ng manokhilaw, Brazil128 kcal / 100 g
- Nilagang balunbalunan ng manokmay mantika at asin78 kcal / 100 g
- Lamang-loob ng baboynilaga sa mahinang apoy (may langis ng toyo, sibuyas, at bawang), may asin196 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lamang-loob ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lamang-loob ng manok?
Ang 100 g ng Lamang-loob ng manok ay may 277 kcal, 20 g na protina, 15 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lamang-loob ng manok?
Ang 50 g ng Lamang-loob ng manok ay may 139 kcal, 9.9 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lamang-loob ng manok?
Ang 150 g ng Lamang-loob ng manok ay may 416 kcal, 30 g na protina, 22 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lamang-loob ng manok?
Ang 200 g ng Lamang-loob ng manok ay may 554 kcal, 39 g na protina, 29 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lamang-loob ng manok?
Ang 250 g ng Lamang-loob ng manok ay may 693 kcal, 49 g na protina, 36 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1022F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
