Alamin ang laman ng plato mo
puso ng manok
Calories at mga nutrisyon
binalutan ng breadcrumbs, may asin
Protina15 g
Carbs14 g
Taba24 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 337 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 24 g 31%
- Hibla 0.7 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 15 g | 14 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7.7 g | 7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 23 g | 21 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 31 g | 28 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 39 g | 35 g | 61 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lamang-loob ng manokbinalutan ng breadcrumbs, may asin277 kcal / 100 g
- Atay ng manokmay balot na mumo ng tinapay, may asin260 kcal / 100 g
- Balumbalunan ng manokpiniritong lubog sa mantika (na langis ng toyo), may asin174 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manok(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, may asin284 kcal / 100 g
- Balun-balunan ng manokniluto, walang mantika, may asin126 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may breading(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), hilaw, walang asin220 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokwalang balat, pinirito (sa langis ng soya), may asin187 kcal / 100 g
- Balunbalunan ng manokniluto kasama ang langis ng toyo, sibuyas at bawang, na may asin159 kcal / 100 g
- Puso ng bakaniluto, walang mantika, may asin148 kcal / 100 g
- Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbsbuo, walang balat, binalutan ng breading (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), may asin284 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa puso ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng puso ng manok?
Ang 100 g ng puso ng manok ay may 337 kcal, 15 g na protina, 14 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng puso ng manok?
Ang 50 g ng puso ng manok ay may 169 kcal, 7.7 g na protina, 7 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng puso ng manok?
Ang 150 g ng puso ng manok ay may 506 kcal, 23 g na protina, 21 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng puso ng manok?
Ang 200 g ng puso ng manok ay may 674 kcal, 31 g na protina, 28 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng puso ng manok?
Ang 250 g ng puso ng manok ay may 843 kcal, 39 g na protina, 35 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1024F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla