Alamin ang laman ng plato mo
Puso ng manok
Calories at mga nutrisyon
may balot na mumo ng tinapay, walang asin
Protina15 g
Carbs14 g
Taba24 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 338 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 24 g 31%
- Hibla 0.7 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 15 g | 14 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7.7 g | 7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 23 g | 21 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 31 g | 28 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 39 g | 35 g | 61 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lamang-loob ng manokbinalutan ng breadcrumbs, walang asin278 kcal / 100 g
- Atay ng manokmay balot na mumo ng tinapay, walang asin266 kcal / 100 g
- Balumbalunan ng manokbinalutan ng breadcrumbs, walang asin233 kcal / 100 g
- Balun-balunan ng manokniluto, walang mantika, may asin126 kcal / 100 g
- Puso ng bakaniluto, walang mantika, may asin148 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokwalang balat, inihaw, walang langis, walang asin153 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may breading(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), hilaw, walang asin220 kcal / 100 g
- Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbsbuo, walang balat, binalutan ng breading (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), may asin284 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manok(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, walang asin286 kcal / 100 g
- Paa ng manokniluto, walang mantika, may asin209 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puso ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puso ng manok?
Ang 100 g ng Puso ng manok ay may 338 kcal, 15 g na protina, 14 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puso ng manok?
Ang 50 g ng Puso ng manok ay may 169 kcal, 7.7 g na protina, 7 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puso ng manok?
Ang 150 g ng Puso ng manok ay may 507 kcal, 23 g na protina, 21 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puso ng manok?
Ang 200 g ng Puso ng manok ay may 676 kcal, 31 g na protina, 28 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puso ng manok?
Ang 250 g ng Puso ng manok ay may 845 kcal, 39 g na protina, 35 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1023F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla