Alamin ang laman ng plato mo
Koliplor
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen, pinirito sa kawali nang walang taba
66
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs11 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 66 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 6.4 g 23%
- Asukal 4.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.6 g | 11 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.9 g | 17 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5.2 g | 23 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6.5 g | 28 g | 1.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lilang koliplorhilaw24 kcal / 100 g
- Koliplor at brokolifrozen18 kcal / 100 g
- Brokolimalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba, sa kawali63 kcal / 100 g
- Kulikulfrozen, pinakuluan, tinanggalan ng tubig19 kcal / 100 g
- Kulot na kalepinalamig nang husto, pinirito nang walang taba (sa kawali)88 kcal / 100 g
- Cauliflowerniluto sa singaw31 kcal / 100 g
- Karotdeep-frozen, pinirito sa kawali nang walang taba74 kcal / 100 g
- Kulitisluto, nilaga, sinala, walang asin23 kcal / 100 g
- Bawangpinalamig nang malalim, pinirito sa kawali nang walang taba174 kcal / 100 g
- Asparagusmalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba (kawali)59 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Koliplor
Ilang calories ang nasa 100 g ng Koliplor?
Ang 100 g ng Koliplor ay may 66 kcal, 2.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Koliplor?
Ang 50 g ng Koliplor ay may 33 kcal, 1.3 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Koliplor?
Ang 150 g ng Koliplor ay may 99 kcal, 3.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Koliplor?
Ang 200 g ng Koliplor ay may 132 kcal, 5.2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Koliplor?
Ang 250 g ng Koliplor ay may 165 kcal, 6.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G311282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla