Alamin ang laman ng plato mo
Kesong naproseso
Calories at mga nutrisyon
hiniwa, mula sa gatas ng baka
246
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs5.3 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 246 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 12 g 62%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5 g —
- Sodium 983 mg 43%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Bitamina B12 0.56 µg 23%
Mga mineral
- Calcium 436 mg 34%
- Iron 0.12 mg 1%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 840 mg 67%
- Potassium 370 mg 8%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Iodine 24 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 5.3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7.1 g | 2.7 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 11 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 35 g | 13 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
- Meryendang kesong naprosesomula sa gatas ng baka, na may breadsticks, para sa mga bata298 kcal / 100 g
- Processed cheesepara ibuka o hiwain, galing sa gatas ng baka307 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng processed na keso309 kcal / 100 g
- Hiniwang processed na kesong Swissproduktong pinroseso266 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng Swiss processed cheesepinroses na produkto, mababa ang taba165 kcal / 100 g
- Naprosesong kesong maaaring hiwainhindi bababa sa 45% taba sa tuyong sangkap299 kcal / 100 g
- Smoked processed cheeseprocessed303 kcal / 100 g
- Paghahanda ng naprosesong kesomin. 30% taba sa tuyong sangkap219 kcal / 100 g
- Processed cheese slicesprocessed, reduced fat190 kcal / 100 g
- Swiss processed cheese loafpinroses na produkto323 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kesong naproseso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong naproseso?
Ang 100 g ng Kesong naproseso ay may 246 kcal, 14 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong naproseso?
Ang 50 g ng Kesong naproseso ay may 123 kcal, 7.1 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong naproseso?
Ang 150 g ng Kesong naproseso ay may 369 kcal, 21 g na protina, 8 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong naproseso?
Ang 200 g ng Kesong naproseso ay may 492 kcal, 28 g na protina, 11 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong naproseso?
Ang 250 g ng Kesong naproseso ay may 615 kcal, 35 g na protina, 13 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
