Alamin ang laman ng plato mo
prosesong keso
Calories at mga nutrisyon
mula sa gatas ng baka, may lasa, sa mga kubo, para sa aperitif
251
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs5.6 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 251 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 5.6 g 2%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 13 g 65%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.5 g —
- Sodium 873 mg 38%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 223 µg 25%
- Bitamina K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Bitamina B12 0.16 µg 7%
Mga mineral
- Calcium 335 mg 26%
- Magnesium 19.3 mg 5%
- Phosphorus 627 mg 50%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.03 mg 3%
- Selenium 6.8 µg 12%
- Iodine 22.9 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 12 g | 5.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.2 g | 2.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 19 g | 8.4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 25 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 31 g | 14 g | 50 g |
Mga kahawig na pagkain
- Naa-spread na prosesong keso mini tatsulokprosesong produkto, may lasa166 kcal / 100 g
- Processed cheesepara ibuka o hiwain, galing sa gatas ng baka307 kcal / 100 g
- Meryendang kesong naprosesomula sa gatas ng baka, na may breadsticks, para sa mga bata298 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng processed na keso309 kcal / 100 g
- Keso na pampinik na gatas ng bakapinalamanan o pinahiran274 kcal / 100 g
- Sariwang malambot na kesomadaling ma-spread, may lasa ng bawang at mga damong-gamot, gawa sa gatas ng baka320 kcal / 100 g
- Ginadgad na pinaghalong kesomula sa gatas ng baka386 kcal / 100 g
- Smoked processed cheeseprocessed303 kcal / 100 g
- Paghahanda ng naprosesong kesomin. 20% taba sa tuyong sangkap191 kcal / 100 g
- Naprosesong kesong maaaring hiwainhindi bababa sa 45% taba sa tuyong sangkap299 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa prosesong keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng prosesong keso?
Ang 100 g ng prosesong keso ay may 251 kcal, 12 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng prosesong keso?
Ang 50 g ng prosesong keso ay may 126 kcal, 6.2 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng prosesong keso?
Ang 150 g ng prosesong keso ay may 377 kcal, 19 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng prosesong keso?
Ang 200 g ng prosesong keso ay may 502 kcal, 25 g na protina, 11 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng prosesong keso?
Ang 250 g ng prosesong keso ay may 628 kcal, 31 g na protina, 14 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12302 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
