Alamin ang laman ng plato mo
Keso na pampinik na gatas ng baka
Calories at mga nutrisyon
pinalamanan o pinahiran
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 274 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 24 g 31%
- Saturated fat 16 g 82%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 652 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 214 µg 24%
- Bitamina K 4.5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.55 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.25 mg 5%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Bitamina B12 0.45 µg 19%
Mga mineral
- Calcium 69.8 mg 5%
- Iron 0.36 mg 2%
- Magnesium 11.8 mg 3%
- Phosphorus 146 mg 12%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 5.4 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 2.9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.7 g | 1.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 4.4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 23 g | 5.8 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 7.3 g | 60 g |
Mga kahawig na pagkain
- Meryendang kesong naprosesomula sa gatas ng baka, na may breadsticks, para sa mga bata298 kcal / 100 g
- Matigas na keso sa balat ng waks galing sa gatas ng baka303 kcal / 100 g
- Prosesong kesomula sa gatas ng baka, may lasa, sa mga kubo, para sa aperitif251 kcal / 100 g
- Matigas na keso sa balat ng wax mula sa gatas ng bakamababang taba208 kcal / 100 g
- Kesong mozzarella mula sa gatas ng baka227 kcal / 100 g
- Keso ng baka na malambot na double creammga 30% taba, may namumulaklak na balat346 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Keso na pampinik na gatas ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso na pampinik na gatas ng baka?
Ang 100 g ng Keso na pampinik na gatas ng baka ay may 274 kcal, 11 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso na pampinik na gatas ng baka?
Ang 50 g ng Keso na pampinik na gatas ng baka ay may 137 kcal, 5.7 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso na pampinik na gatas ng baka?
Ang 150 g ng Keso na pampinik na gatas ng baka ay may 411 kcal, 17 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso na pampinik na gatas ng baka?
Ang 200 g ng Keso na pampinik na gatas ng baka ay may 548 kcal, 23 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso na pampinik na gatas ng baka?
Ang 250 g ng Keso na pampinik na gatas ng baka ay may 685 kcal, 28 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12065 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
