Alamin ang laman ng plato mo
kesong mozzarella mula sa gatas ng baka
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 227 kcal —
- Protina 17 g 33%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 12 g 59%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 240 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 179 µg 20%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina K 2.3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 2.3 µg 95%
Mga mineral
- Calcium 598 mg 46%
- Iron 0.44 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 354 mg 28%
- Potassium 76 mg 2%
- Zinc 2.9 mg 27%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 16.3 µg 30%
- Iodine 37.2 µg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 17 g | 0.7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8.3 g | 0.4 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 25 g | 1.1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 33 g | 1.4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 41 g | 1.8 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mozzarella na keso mula sa gatas ng bakaBrazil320 kcal / 100 g
- Keso mozzarellamababa ang sodium280 kcal / 100 g
- Mozzarella mula sa gatas ng kalabaw at baka311 kcal / 100 g
- Kesong mozzarellabuong gatas, mababang kahalumigmigan318 kcal / 100 g
- Pamalit sa kesong mozzarella248 kcal / 100 g
- Gorgonzola na keso mula sa gatas ng baka324 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng prosesong kesong mozzarellaprosesong produkto266 kcal / 100 g
- Mascarpone na keso mula sa gatas ng baka454 kcal / 100 g
- Sariwang kesong mozzarella257 kcal / 100 g
- Matigas na keso sa balat ng waks galing sa gatas ng baka303 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa kesong mozzarella mula sa gatas ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng kesong mozzarella mula sa gatas ng baka?
Ang 100 g ng kesong mozzarella mula sa gatas ng baka ay may 227 kcal, 17 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng kesong mozzarella mula sa gatas ng baka?
Ang 50 g ng kesong mozzarella mula sa gatas ng baka ay may 114 kcal, 8.3 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng kesong mozzarella mula sa gatas ng baka?
Ang 150 g ng kesong mozzarella mula sa gatas ng baka ay may 341 kcal, 25 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng kesong mozzarella mula sa gatas ng baka?
Ang 200 g ng kesong mozzarella mula sa gatas ng baka ay may 454 kcal, 33 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng kesong mozzarella mula sa gatas ng baka?
Ang 250 g ng kesong mozzarella mula sa gatas ng baka ay may 568 kcal, 41 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19590 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
