Alamin ang laman ng plato mo
mga hiwa ng Swiss processed cheese
Calories at mga nutrisyon
pinroses na produkto, mababa ang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 165 kcal —
- Protina 26 g 51%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 3.3 g 17%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 1430 mg 62%
- Cholesterol 35 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 40 µg 4%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 0.5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niacin (B3) 0.08 mg 1%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.77 µg 32%
- Choline 36.2 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 684 mg 53%
- Iron 0.43 mg 2%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 827 mg 66%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Copper 0.03 mg 4%
- Selenium 17.4 µg 32%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 4.3 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 2.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 38 g | 6.5 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 51 g | 8.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 64 g | 11 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga hiwa ng prosesong kesong cheddar na may pinababang tabaprosesong produkto, may mababang taba204 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng prosesong kesong cheddarprosesong produkto, walang taba150 kcal / 100 g
- Processed cheese slicesprocessed, reduced fat190 kcal / 100 g
- Swiss processed cheese loafpinroses na produkto323 kcal / 100 g
- Prosesong kesong Suiso pasteurizado334 kcal / 100 g
- Mababang taba na kesong Swissmababang taba179 kcal / 100 g
- Naprosesong kesong maaaring hiwainhindi bababa sa 45% taba sa tuyong sangkap299 kcal / 100 g
- Swiss na pagkain ng kesopinainitang naproseso323 kcal / 100 g
- Kesong naprosesohiniwa, mula sa gatas ng baka246 kcal / 100 g
- Mababang sodium na Swiss cheesemababang sodium374 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mga hiwa ng Swiss processed cheese
Ilang calories ang nasa 100 g ng mga hiwa ng Swiss processed cheese?
Ang 100 g ng mga hiwa ng Swiss processed cheese ay may 165 kcal, 26 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mga hiwa ng Swiss processed cheese?
Ang 50 g ng mga hiwa ng Swiss processed cheese ay may 83 kcal, 13 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mga hiwa ng Swiss processed cheese?
Ang 150 g ng mga hiwa ng Swiss processed cheese ay may 248 kcal, 38 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng mga hiwa ng Swiss processed cheese?
Ang 200 g ng mga hiwa ng Swiss processed cheese ay may 330 kcal, 51 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng mga hiwa ng Swiss processed cheese?
Ang 250 g ng mga hiwa ng Swiss processed cheese ay may 413 kcal, 64 g na protina, 11 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5592 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
