Alamin ang laman ng plato mo
Hiniwang processed na kesong Swiss
Calories at mga nutrisyon
produktong pinroseso, walang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 158 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 7.5 g —
- Sodium 2030 mg 88%
- Cholesterol 11 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niacin (B3) 0.08 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 2.3 µg 95%
Mga mineral
- Calcium 807 mg 62%
- Iron 0.35 mg 2%
- Magnesium 45 mg 11%
- Phosphorus 603 mg 48%
- Potassium 363 mg 8%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 25.3 µg 46%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 12 g | 7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 35 g | 21 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 46 g | 28 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 58 g | 35 g | 1.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga hiwa ng prosesong kesong cheddarprosesong produkto, walang taba150 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng prosesong kesong mozzarellaprosesong produkto, walang taba155 kcal / 100 g
- Swiss processed cheese loafpinroses na produkto323 kcal / 100 g
- Prosesong kesong Suiso pasteurizado334 kcal / 100 g
- Processed cheese slicesprocessed, reduced fat190 kcal / 100 g
- Mababang taba na kesong Swissmababang taba179 kcal / 100 g
- Swiss na pagkain ng kesopinainitang naproseso323 kcal / 100 g
- Naprosesong kesong maaaring hiwainhindi bababa sa 45% taba sa tuyong sangkap299 kcal / 100 g
- Kesong Swisswalang taba o mababa ang taba127 kcal / 100 g
- Magaang kesong Swisslight311 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hiniwang processed na kesong Swiss
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hiniwang processed na kesong Swiss?
Ang 100 g ng Hiniwang processed na kesong Swiss ay may 158 kcal, 23 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hiniwang processed na kesong Swiss?
Ang 50 g ng Hiniwang processed na kesong Swiss ay may 79 kcal, 12 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hiniwang processed na kesong Swiss?
Ang 150 g ng Hiniwang processed na kesong Swiss ay may 237 kcal, 35 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hiniwang processed na kesong Swiss?
Ang 200 g ng Hiniwang processed na kesong Swiss ay may 316 kcal, 46 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hiniwang processed na kesong Swiss?
Ang 250 g ng Hiniwang processed na kesong Swiss ay may 395 kcal, 58 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7011 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
