Alamin ang laman ng plato mo
karne ng pakpak ng pabo
Calories at mga nutrisyon
lahat ng klase, karne lang, hilaw
107
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 107 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 67.1 mg 3%
- Cholesterol 66 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.13 µg 1%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 6.4 mg 40%
- Pantothenic acid (B5) 0.59 mg 12%
- Bitamina B6 0.4 mg 24%
- Folate (B9) 7.2 µg 2%
- Bitamina B12 0.98 µg 41%
- Choline 50.4 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 8.1 mg 1%
- Iron 0.32 mg 2%
- Magnesium 15.4 mg 4%
- Phosphorus 170 mg 14%
- Potassium 238 mg 5%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 10 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 22 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 33 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 43 g | 0 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 54 g | 0 g | 5.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng pakpak ng pabo na may balatlalaki, hilaw158 kcal / 100 g
- Karne at balat ng pakpak ng pabolahat ng klase, hilaw168 kcal / 100 g
- Karne lamang ng pakpak ng pabohilaw108 kcal / 100 g
- Turkey wing with skinmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw202 kcal / 100 g
- Pakpak ng pabomay balat, hilaw192 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokbroiler o pangpritong manok, laman at balat, hilaw191 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng porselanalahat ng klase, hilaw127 kcal / 100 g
- Maitim na karne ng porselanobuo, hilaw108 kcal / 100 g
- Drumstick ng porselanalahat ng klase, karne at balat, hilaw143 kcal / 100 g
- Likod ng porselanang manoklahat ng klase, karne lamang, hilaw128 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa karne ng pakpak ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 100 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 107 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 50 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 54 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 150 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 161 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 200 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 214 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 250 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 268 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6876 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
