Alamin ang laman ng plato mo
karne ng pakpak ng pabo
Calories at mga nutrisyon
lahat ng klase, karne lang, inihaw
183
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba5.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 183 kcal —
- Protina 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 78.5 mg 3%
- Cholesterol 113 mg 38%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.12 µg 1%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 7.6 mg 48%
- Pantothenic acid (B5) 0.65 mg 13%
- Bitamina B6 0.23 mg 13%
- Folate (B9) 6.1 µg 2%
- Bitamina B12 1.4 µg 60%
- Choline 78.1 mg 14%
Mga mineral
- Calcium 10.3 mg 1%
- Iron 0.51 mg 3%
- Magnesium 13.9 mg 3%
- Phosphorus 181 mg 14%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 10.8 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 32 g | 0 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 16 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 48 g | 0 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 80 g | 0 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng pakpak ng pabo na may balatlalaki, hilaw158 kcal / 100 g
- Karne at balat ng pakpak ng pabolahat ng klase, inihaw220 kcal / 100 g
- Turkey wing with skinmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw202 kcal / 100 g
- Karne ng pabolahat ng klase, hilaw116 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokbroiler, karne, inihaw203 kcal / 100 g
- Likod ng porselanang manoklahat ng klase, karne lamang, nilitson227 kcal / 100 g
- Pakpak ng pabomay balat, pinalalim ang pagkak frozen, nilaga nang walang taba176 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng porselanalahat ng klase, inihaw196 kcal / 100 g
- Turkeyinahin, karne lamang, inihaw182 kcal / 100 g
- Magaan na karne ng porselanalahat ng mga klase, inihaw163 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa karne ng pakpak ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 100 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 183 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 50 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 92 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 150 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 275 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 200 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 366 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 250 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 458 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6877 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
