Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng dibdib ng pabo

Calories at mga nutrisyon

lahat ng klase, inihaw

159
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba2.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 159 kcal —
  • Protina 32 g 64%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 2.6 g 3%
  • Saturated fat 0.9 g 4%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 46.5 mg 2%
  • Cholesterol 76.3 mg 25%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.12 µg 1%
  • Bitamina E 0.09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 12.3 mg 77%
  • Pantothenic acid (B5) 0.66 mg 13%
  • Bitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 0.91 µg 38%

Mga mineral

  • Calcium 5.9 mg 0%
  • Iron 0.33 mg 2%
  • Magnesium 20.7 mg 5%
  • Phosphorus 244 mg 20%
  • Potassium 354 mg 8%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 8.2 µg 15%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g15932 g0 g2.6 g
50 g50 g8016 g0 g1.3 g
150 g150 g23948 g0 g3.9 g
200 g200 g31864 g0 g5.3 g
250 g250 g39879 g0 g6.6 g

Mga tanong tungkol sa Karne ng dibdib ng pabo

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng dibdib ng pabo?

Ang 100 g ng Karne ng dibdib ng pabo ay may 159 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng dibdib ng pabo?

Ang 50 g ng Karne ng dibdib ng pabo ay may 80 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng dibdib ng pabo?

Ang 150 g ng Karne ng dibdib ng pabo ay may 239 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng dibdib ng pabo?

Ang 200 g ng Karne ng dibdib ng pabo ay may 318 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng dibdib ng pabo?

Ang 250 g ng Karne ng dibdib ng pabo ay may 398 kcal, 79 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6872 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla