Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng dibdib ng pabo
Calories at mga nutrisyon
lahat ng klase, hilaw
111
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 111 kcal —
- Protina 23 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 15.1 mg 1%
- Cholesterol 57.5 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.13 µg 1%
- Bitamina E 0.08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 10.9 mg 68%
- Pantothenic acid (B5) 0.66 mg 13%
- Bitamina B6 0.59 mg 35%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.77 µg 32%
Mga mineral
- Calcium 4.9 mg 0%
- Iron 0.29 mg 2%
- Magnesium 19.3 mg 5%
- Phosphorus 227 mg 18%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 9.2 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 35 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 47 g | 0 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 59 g | 0 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dibdib ng pabomga hiwang pangtingi, laman at balat, hilaw155 kcal / 100 g
- Karne ng pabolahat ng klase, hilaw116 kcal / 100 g
- Karne ng pardobroiler, tanging karne, hilaw112 kcal / 100 g
- Dibdib ng patrokarne, inihaw160 kcal / 100 g
- Maputing karne ng pabolahat ng klase, hilaw110 kcal / 100 g
- Pileteng pabohilaw110 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng porselanalahat ng klase, hilaw127 kcal / 100 g
- Magaan na karne ng p_turkeylalaki, karne at balat, hilaw133 kcal / 100 g
- Maputing karne ng pabo na may balatlahat ng klase, hilaw136 kcal / 100 g
- Magaan na karne ng pabomanok, magaan na karne lamang, hilaw111 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng dibdib ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng dibdib ng pabo?
Ang 100 g ng Karne ng dibdib ng pabo ay may 111 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng dibdib ng pabo?
Ang 50 g ng Karne ng dibdib ng pabo ay may 56 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng dibdib ng pabo?
Ang 150 g ng Karne ng dibdib ng pabo ay may 167 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng dibdib ng pabo?
Ang 200 g ng Karne ng dibdib ng pabo ay may 222 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng dibdib ng pabo?
Ang 250 g ng Karne ng dibdib ng pabo ay may 278 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6865 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla