Alamin ang laman ng plato mo

Kamote

Calories at mga nutrisyon

binalatan, inihaw, may perehil at pamintang itim, walang mantika, may asin

144

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.2 g

Carbs31 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	144	2.2 g	31 g	0.3 g
50 g	50 g	72	1.1 g	16 g	0.1 g
150 g	150 g	216	3.3 g	47 g	0.4 g
200 g	200 g	288	4.4 g	62 g	0.6 g
250 g	250 g	360	5.5 g	78 g	0.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamote?

Ang 100 g ng Kamote ay may 144 kcal, 2.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamote?

Ang 50 g ng Kamote ay may 72 kcal, 1.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamote?

Ang 150 g ng Kamote ay may 216 kcal, 3.3 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamote?

Ang 200 g ng Kamote ay may 288 kcal, 4.4 g na protina, 62 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamote?

Ang 250 g ng Kamote ay may 360 kcal, 5.5 g na protina, 78 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0884B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla