Alamin ang laman ng plato mo

Kalabasa

Calories at mga nutrisyon

luto, inihaw, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.9 g

Carbs7.3 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	40	0.9 g	7.3 g	0.1 g
1 bahagi	205 g	82	1.8 g	15 g	0.2 g
2 bahagi	410 g	164	3.7 g	30 g	0.4 g
½ bahagi	102.5 g	41	0.9 g	7.5 g	0.1 g
3 bahagi	615 g	246	5.5 g	45 g	0.6 g
4 bahagi	820 g	328	7.4 g	60 g	0.7 g
50 g	50 g	20	0.5 g	3.6 g	0 g
150 g	150 g	60	1.4 g	11 g	0.1 g
200 g	200 g	80	1.8 g	15 g	0.2 g
250 g	250 g	100	2.3 g	18 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kalabasa?

Ang 100 g ng Kalabasa ay may 40 kcal, 0.9 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (205 g) ng Kalabasa?

Ang 1 bahagi (205 g) ng Kalabasa ay may 82 kcal, 1.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (410 g) ng Kalabasa?

Ang 2 bahagi (410 g) ng Kalabasa ay may 164 kcal, 3.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (102.5 g) ng Kalabasa?

Ang ½ bahagi (102.5 g) ng Kalabasa ay may 41 kcal, 0.9 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (615 g) ng Kalabasa?

Ang 3 bahagi (615 g) ng Kalabasa ay may 246 kcal, 5.5 g na protina, 45 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (820 g) ng Kalabasa?

Ang 4 bahagi (820 g) ng Kalabasa ay may 328 kcal, 7.4 g na protina, 60 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kalabasa?

Ang 50 g ng Kalabasa ay may 20 kcal, 0.5 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kalabasa?

Ang 150 g ng Kalabasa ay may 60 kcal, 1.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169296 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla