Alamin ang laman ng plato mo

Kalabasa

Calories at mga nutrisyon

frozen, luto, pinakuluan, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.2 g

Carbs10 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	39	1.2 g	10 g	0.1 g
1 bahagi	240 g	94	3 g	24 g	0.2 g
2 bahagi	480 g	187	5.9 g	48 g	0.3 g
½ bahagi	120 g	47	1.5 g	12 g	0.1 g
3 bahagi	720 g	281	8.9 g	72 g	0.5 g
4 bahagi	960 g	374	12 g	96 g	0.7 g
50 g	50 g	20	0.6 g	5 g	0 g
150 g	150 g	59	1.8 g	15 g	0.1 g
200 g	200 g	78	2.5 g	20 g	0.1 g
250 g	250 g	98	3.1 g	25 g	0.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kalabasa?

Ang 100 g ng Kalabasa ay may 39 kcal, 1.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (240 g) ng Kalabasa?

Ang 1 bahagi (240 g) ng Kalabasa ay may 94 kcal, 3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (480 g) ng Kalabasa?

Ang 2 bahagi (480 g) ng Kalabasa ay may 187 kcal, 5.9 g na protina, 48 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (120 g) ng Kalabasa?

Ang ½ bahagi (120 g) ng Kalabasa ay may 47 kcal, 1.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (720 g) ng Kalabasa?

Ang 3 bahagi (720 g) ng Kalabasa ay may 281 kcal, 8.9 g na protina, 72 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (960 g) ng Kalabasa?

Ang 4 bahagi (960 g) ng Kalabasa ay may 374 kcal, 12 g na protina, 96 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kalabasa?

Ang 50 g ng Kalabasa ay may 20 kcal, 0.6 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kalabasa?

Ang 150 g ng Kalabasa ay may 59 kcal, 1.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170536 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla