Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 28 kcal —
  • Protina 0.3 g 1%
  • Carbohydrate 5.7 g 2%
  • Hibla 2 g 7%
  • Asukal 4.8 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 488 µg 54%
  • Niacin (B3) 0.56 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 31 mg 2%
  • Iron 0.11 mg 1%
  • Magnesium 8.6 mg 2%
  • Phosphorus 14 mg 1%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.02 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g280.3 g5.7 g–
50 g50 g140.1 g2.8 g–
150 g150 g420.4 g8.5 g–
200 g200 g560.5 g11 g–
250 g250 g710.6 g14 g–

Mga tanong tungkol sa Kalabasa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kalabasa?

Ang 100 g ng Kalabasa ay may 28 kcal, 0.3 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kalabasa?

Ang 50 g ng Kalabasa ay may 14 kcal, 0.1 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kalabasa?

Ang 150 g ng Kalabasa ay may 42 kcal, 0.4 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kalabasa?

Ang 200 g ng Kalabasa ay may 56 kcal, 0.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kalabasa?

Ang 250 g ng Kalabasa ay may 71 kcal, 0.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20332 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla